पीरियड में पेट दर्द का घरेलू उपाय: पीरियड में पेट दर्द और ऐंठन

पीरियड में पेट दर्द और ऐंठन से राहत पाने के लिए 7 आसान घरेलू उपाय जानें। हीट पैक, अदरक वाली चाय, हल्दी दूध, योगासन और हर्बल नुस्खों से ... पीरियड का दर्द कैसे कम करे – पीरियड में पेट दर्द के घरेलु उपाय हिंदी में (Home Remedies for Stomach Pain During Period in Hindi) आइए आज के लेख में पीरियड में पेट दर्द से जुड़ी उन समस्यायों और उनके समाधान के बारे में चर्चा करते ... पीरियड्स के दौरान होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने के लिए दवाओं की जगह अपनाएं ये 6 घरेलू उपाय । अदरक, अजवाइन, तुलसी, हल्दी का दूध, पपीता और गर्म पानी पीरियड में पेट दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय जैसे गर्म पानी की सिकाई, हल्का व्यायाम, हर्बल चाय और सही आहार अपनाएं। जानिए मासिक ...