चावल: Right Time To Eat Rice

Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं. भारत में चावल प्रमुख खाद्यान्न है। यह वास्तव में देश की प्रमुख फसल है। भारत इस फसल के अग्रणी उत्पादकों में से एक है जो विश्व के चावल उत्पादन के 20 प्रतिशत के लिए जिम्मेदा चावल का वैज्ञानिक नाम एवं कुल (Rice Scientific Name in Hindi ) चावल का वैज्ञानिक नाम ओराइजा सैटिवा (Oryza sativa) है। यह पोएसी कुल का फसल है, जिसे घास परिवार के रूप में भी जाना जाता है। इस परिवार में गेहूं, मक्का, जौ और जई ... Hindi News health news hindi chawal khane ke fayde hai ya nuksan is eating rice good or bad for health know from expert