2 मिनट में कमर दर्द से आराम | Swami Ramdev I Support Baba Ramdev 1.31M subscribers Subscribe 2 मिनट में कमर दर्द से आराम #Yoga#HealthTips Kishan Shukla and 36K others 36K 657 Last viewed on: Sep 25, 2025 Home remedies for lower back pain: अक्सर पोस्चर खराब होने की वजह से कमर के निचले हिस् से में दर्द की समस्या हो जाती है. इसकी वजह से उठना बैठना मुश्किल हो जाता है. यहां हम बता रहे हैं इसे ठीक करने के कुछ आसान और ... कमर दर्द से राहत पाएं घरेलू उपायों, स्ट्रेचिंग और नॉन-सर्जिकल स्पाइन ट्रीटमेंट से। जानें ANSSI Wellness का सुरक्षित और प्रभावी समाधान।
